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2026
28 篇Mac 下用 Git 提交自动生成 Obsidian 工作日报
告别每个仓库单独配 githooks：用全局扫描 + 白名单 + 中文别名，把工作区目录下的 Git 提交自动汇总进 Obsidian 每日工作项，服务日报与周报。
为了使用微信读书，我把Kindle（kpw3）刷成了安卓
折腾让Kindle kpw3刷Android系统的经历，从免费CracKDroid到付费KDroid的完整过程
【每周一书】自卑与超越
阿德勒心理学经典之作，揭示自卑情结的本质与超越之道——唯有通过与社会的联结和合作，才能真正实现自我价值的提升。
【每周一书】家庭的觉醒
育儿的核心对象不是孩子，而是父母自己。孩子来到我们身边，是为了唤醒我们——照出我们内心的恐惧、不成熟和未完成的功课。
【每周一书】千与千寻
《千与千寻》不是一部给孩子看的动画，而是一面镜子——贪婪让父母变成猪，名字被剥夺让白龙失去自己，孤独把无脸男逼到崩溃。千寻的成长，是每一个在现实世界里挣扎的人的缩影。
Claude Code常用Skill整理
Claude Code好不好用不看模型，看你装没装这些skill！
别把多数人的声音，当成全部的声音
我们习惯把"大家都这么认为"当成一种安全感，但多数人的共识往往不是独立思考的产物，而是沉默的螺旋、从众心理和算法筛选共同作用的结果。独立思考，不是唱反调，而是对"共识是怎么来的"多保留一点警觉。
【每周一书】你是你吃出来的
北京安贞医院营养科主任夏萌医生的营养学实践指南：解析七大营养素的功效与正确摄入方式，帮助现代人从饮食入手预防慢病、重建健康。
理解PKI：从密码学历史到公钥基础设施
从古代保密通信到现代 PKI 体系，梳理密码学演进脉络，拆解 CA、数字证书、信任链、CRL/OCSP 等核心概念，理解公钥基础设施的本质。
【地铁时光】最好的时光在路上
旅行是最热闹的孤独，是一场向着内心的出走； 旅行是一部电影，笑中带泪; 旅行是一首没有伴奏的歌，五音不全，旁人全听它不懂，只剩下垂垂暮年的你，独自蜷缩在摇椅上的毯子下面，露出不易察觉的最后一丝微笑。
【每周一书】终身成长：重新定义成功的思维模式
斯坦福心理学教授 Carol Dweck 的经典著作，揭示成长型思维如何改变学习、事业、人际关系的底层逻辑。
【每周一书】戒糖：改变一生的科学饮食法
戒糖不是不吃糖，而是用理性、谨慎的态度对待它——减少游离糖、限制精制碳水，回归更自然的饮食之道。
让 AI 帮我建一个会自己生长的知识库
一次用 Claude 在 Obsidian 里搭建 LLM Wiki 的完整实验——从 Karpathy 的一篇 gist 开始，到发现横跨三年笔记的隐藏连线。
认识数字证书
数字证书、CA、PKI、U 盾、云证书……这些概念究竟是什么关系？一文梳理网络信任体系的核心逻辑。
【每周一书】人生只有一件事
把自己活好，是人生唯一要做的事。金惟纯以《商业周刊》从败到兴的亲历，讲透认错、修愿意、学听话的修炼之道。
聊聊张雪
一个人不管你是失败还是成功，你年轻的时候没去做 到老了肯定会后悔，年轻时做了，到老了就算失败了也不会后悔。
《电影》本日公休
影片通过这段旅程和一路所见人情，折射出两代人对传统价值与现代变化的态度差异，同时强调珍惜当下、人与人之间真情关怀的重要性。
【每周一书】在世界上找到你的位置
斯坦福前教务长写给年轻人的成人指南：成年不是年龄界限，而是心智状态——能够在混沌中前行，独立决策并承担后果。本书总结了九大成年原则，从拥抱不完美、培养品行、勇敢做自己，到走出舒适圈、建立人际圈、管理金钱、照顾身心、困境破局，再到建立使命感，帮助年轻人真正成为自己，在世界上找到属于自己的位置。
【每周一书】新摄影笔记
摄影的核心是“记录触动您内心的场景与瞬间”。一张好照片应具备两要素：一是有一个值得记录、令您有感而发的主题；二是通过正确的摄影技巧将这一主题完整表现出来。作者将摄影技巧体系归纳为取景、曝光、虚实、构图四个方面，本笔记按照这一逻辑逐一总结要点。
【电影】山里的来信
关于日本电影《阿弥陀堂讯息》。两个在城市里悄悄碎掉的人，回到乡下，不是为了逃离，而是让那些已经钝掉的感受慢慢回来。慢下来，不是失败。
张雪峰老师给我们最后的5条经验
这是张老师 41 岁的一次演讲最后的内容，给了我们人生的 5 条经验：保持自信，拥抱新变化，深耕行业，持续学习，不把结果当目标。
EOSRP使用指南
Canon EOS RP 拍照与视频拍摄完全指南，包含曝光逻辑、场景参数模板、避坑建议与后期思路
【春】京杭大运河畔
运河
活成自己讨厌的样子
关于梦想的坍塌、舒适区的形成,以及那个逐渐被现实驯化的自己。
【每周一书】父母的语言
基于「3000 万词汇差距」研究的育儿指南。探讨早期语言环境如何影响儿童大脑发育，以及如何通过 3T 原则（共情关注、充分交流、轮流谈话）培养孩子的语言能力、数学思维、自控力和成长型思维。
房贷五年，从高点买入到心态松绑
2020年踩着房价高点买房，2025年把压力降到可控。这五年走来，我们经历了社会焦虑的裹挟，也看清了"捧杀"的真相。但更重要的是，学会了在洪流中保持独立思考，在被设定的路径里寻得一丝清明。
【每周一书】亲密关系
世界上最幸福的事，莫过于在了悟、努力之后达到的自由，所有东西正慢慢变成你想要的样子。
【每周一书】男人来自火星，女人来自金星
男女有别，知己知彼才能爱情长久。
