2026年(春)

孔子:「​己所不欲，​勿施于人。​」^{1孔子《论语》}

塔勒布：​「Do not do to others what you don't want them to do to you.​」^{2纳西姆·尼古拉斯·塔勒布《非对称风险》}

道理总在高处相似，实践却在低处各有各的泥潭。

"「​人生如棋，落子无悔。」

近来常常被一种淡淡的悲凉笼罩。在空旷的公园里，在归于平静夜晚，总会生出一种莫名的孤寂感。那种感觉，有点像小时候在亲戚家玩了很久，忽然想回家的那一刻，心里空落落的。

人的思绪当真奇妙。越是安静的时候，思绪越容易向内延伸。很多平日里不会去想的问题，也会在这样的时刻慢慢浮现出来。充实与孤寂似乎总是相伴而生，像一种守恒的能量，不会凭空出现，也不会凭空消失，只是在不同状态之间来回转换。

当人开始感到孤寂时，往往也胡思乱想。最近在想，人生的意义到底是什么？为什么人总是习惯怀念过去，却很难真正珍惜当下？。

关于人生意义，我一时给不出答案。有人说，“寻找意义的过程本身就是意义”。或许有道理，但我总觉得答案或许不止于此。

关于怀念过去，回过头看，人对过去的记忆似乎总带着一种天然的滤镜^{1[记忆美化效应](https://baike.baidu.com/item/%E7%8E%AB%E7%91%B0%E8%89%B2%E5%9B%9E%E5%BF%86%E6%95%88%E5%BA%94/67221485)}。回忆里的事情，总是显得格外美好，甚至比当时经历时更加精彩。或许是因为时间会慢慢过滤掉那些烦恼与不快，只留下温暖的片段，于是记忆就像被剪辑过的电影。而当下，却总显得普通而平淡。但仔细想想，真正值得珍惜的，其实正是这些看似普通的当下——身边的人，和正在悄然流逝的时间。人一旦意识到时间的流动，就难免生出几分感慨。人生其实很短，比起浩瀚星辰，人不过沧海一粟。

《凡人》中有句话：“人生如棋，落子无悔。” 既然已经落下这一子，就应该把这一步认真走好。想到那位故事里执棋一生的修行者，即使寿元将尽，也从未后悔自己当初的选择。纵然经历了百余年的孤寂，他仍愿意为自己的道路倾尽所有。或许人生也是如此。 既然已经走在这条路上，就认真走下去。珍惜眼前的人，认真过好每一天。 不要等到有心无力的那一天，才忽然明白什么才是最重要的。

我又重新拿起了这本将近十年前买的书。

十年前读它，是为了试图解决感情里的问题；

十年后再翻开，依然还是为了同样的事情。

十年时间过去，很多事情似乎变了，又好像什么都没变。那些曾经困扰自己的问题，依旧会在生活里反反复复地出现。回头看看，不免有些感慨——好像这么多年过去，我并没有想象中那样成长。

有时候也会忍不住去想：

人的心性，真的很难改变吗？

还是说，当生活慢慢归于平淡，感情也变得稳定之后，人反而更容易安于现状，在不知不觉中停留在自己的舒适区里。

或许很多问题并不是无法解决，只是一直没有真正面对。

而成长，也许并不是突然的顿悟，而是在一次次重复的问题里，慢慢学会看清自己。

再次拜读，希望能从中得到些许更深层次的体会。

亲密关系不仅是“爱别人”，更是“看见自己”。

《亲密关系》和《男人来自火星，女人来自金星》都提到过一个值得深思的观点：很多时候，人发脾气其实是在掩饰内心深处的痛苦。愤怒往往比脆弱更容易表达。 比起承认自己的受伤、失望或不安，发脾气显得更直接，也更有力量。但那些真正刺痛我们的情绪，往往埋在更深的地方，而这些伤口，很可能来自童年的家庭经历、成长环境，甚至是长期没有被看见的情感需求。

也许正因为如此，亲密关系才会成为一面镜子。

这个世界上并没有所谓天生完美匹配的两个人，也没有谁能够永远活在火辣、热情、浪漫的爱情里。真正长久的关系，更多是在日常的相处中，慢慢学会面对自己——面对自己最好的一面，也面对自己最糟的一面。

在亲密关系的旅途中，我们不断学习两件事：

一是接纳，接纳自己的不完美，也接纳对方的不完美；

二是放手，放下一些执念，放下一些期待，慢慢找到两个人之间通往爱与幸福的桥梁。

很多时候，我们爱上一个人，其实是因为在对方身上看到了自己需要的东西——理解、陪伴、安全感，或者被看见的感觉。所以，有时也不必把“爱”看得过于神秘。

婚姻和关系从来不是自然就能长久的，它需要维护，也需要经营。

当你忽视伴侣、忽视关系的时候，这种冷淡终究会以另一种方式回到自己身上。

所以偶尔停下来想一想：

最初决定去爱一个人的时候，心里的那个初衷到底是什么。

也许答案并不复杂。

秀才^{1[《武林外传》中的吕轻侯，别名吕秀才。](https://baike.baidu.com/item/%E5%90%95%E8%BD%BB%E4%BE%AF/6507326)}：「​一辈子很短，如白驹过隙，转瞬即逝。而这种心情很长，如高山大川，延绵不绝。」

给网站写了个日历挂件，其中农历、法定节假日以及节气使用了chinese-days工具。感谢yaavi大佬的源码支持。

今天被一种思绪困惑。平时看完书后，总喜欢去找别人的解读、评论，把别人的观点、评价复制到自己的大脑中，甚至直接复制到博客里。这样做，仿佛失去了我当初读这本书的意义。

我现在读书的目的，除了探索世界，更多的是想在书中找到生活的扩展。这种扩展需要通过读书后的独立思考才能获得。可现在的情况是：浅显思考后就忍不住去翻看别人的解读，这未免有点本末倒置。

别人从书中领悟到的道理未必适合自己，就算他总结得很好，但我却少了那个思考的过程。即使我永远无法达到别人的总结境界，但哪怕只总结出一点对自己有用的东西，也比不过脑子的拿来主义要强。

但这又有点矛盾：不看别人的总结，最终可能永远不知道作者真正想表达什么。按照我现在的读书修为，一时半会儿很难有能从书中得到自己独特有深度的见解。这是个不知道改如何平衡的点。

给博客接入了twikoo评论系统，感谢原作者提供的源码支持。

接入评论区的idea是我提供的，活是AI干的😂。

以后评论区就是我的第二知识库，欢迎各位家人们来到评论区玩耍。

【小爱早报——励志鸡汤】

"成长型心态，本质是一种让行动产生复利的方式。"

马特·希金斯^{1Matt Higgins，关于复利与职业发展的观点}提出，应当利用"复利效应"保持行动的紧迫感。持续、有意识的行动会在时间中不断放大结果——这种力量更多来自长期积累，而非短期爆发。

心理学家 Carol Dweck^{2Carol Dweck, Mindset: The New Psychology of Success} 的"成长型心态（Growth Mindset）"理论认为：个体能力可以通过努力不断发展。比起结果，过程中的学习与提升更为重要。

胜利带来的满足是短暂的，而持续逼近自身潜能的过程，才更持久。

1. 我现在做的事，是否值得写进未来的简历？ 判断是否具备长期价值（能力、积累或机会）
2. 我对现状感到舒服吗？ 把不舒服看作成长的信号
3. 如何最大化利用今天的时间、精力和资源？ 优化资源配置与优先级

这些问题的答案可能每天相似，也可能发生变化，但持续的自我校准本身就是成长的一部分。

今日思考：听书好，还是看书好？

过去我默认"看书更好"，因为这是从小到大的阅读路径，加上网络不断强调深度阅读，四面八方来的焦虑让这个认知更加坚固。久而久之形成：看书 = 更高级的输入方式。

但这个"正确观点"，在经过长时间的拉扯后，我恍然发现，纸质书没有读几本，听书更是从心里拒绝听它，这样本身不爱读书我迟迟无法推进读书进度。

用一段话来形容就是用"理想最优解"，阻碍"现实可执行解"。

那问题出在哪？

换个角度看就清楚了：

• 听书，本质是降低启动成本
• 看书，本质是提高信息处理深度

它们不是对立的，而是不同阶段的工具。

我现在碎片时间多，难静心读书，又想建立输入习惯——这种状态下，听书反而是更适合我的选择。因为它至少能让我开始，而不是一直停留在"我应该读书"的焦虑里。

更深一层的发现：

很多时候，我不是在选择"哪种方式更好"，而是在用方式证明"我是个自律的人"。

"必须看纸质书""听书不算真正阅读"——这些话听起来很对，但背后藏着一种隐性的自我评判。

但真相是：知识不会因为载体不同而改变价值，真正改变人的，是持续输入+内化。

现在我的想法是：

"方式没有好坏，阶段才有优劣。
最好的方式，不是最"正确"的那个，而是我能持续做下去的那个。

自2026年开始认真维护博客以来，我发现自己似乎有说不完的话、聊不完的感受。那些茶余饭后蹦出来的稀奇古怪的想法，终于能找到一个清净的地方安放。这里不用担心被同事看到后拿来当八卦谈资，也不用担心被熟人看到后的不理解与质疑。这里我就是我，可以放心写下我的感受。

虽说以上的担心可能只是自我心理建设的防护墙，实际上可能也没人care我。但已经不重要了——我找到了一个可以不断记录想法的地方，在这里我可以记录生活的everything。

缅怀张雪峰老师

一 路 走 好

日本电影对生活的刻画，总带着一种独特的视角。

明明只是些再简单不过的日常，却能让人安安静静地看完。

它把情绪藏进每一个细节里，不动声色地流动。